アナボリックステロイドで理想の体を手に入れる

筋肉増強剤の使用日記。効果、副作用を検証。ケア剤を準備し、細心の注意を払い使用していきます。

使用日記

オキサンドロロン(アナドリン)使用日記 デカくなろうぜ! 3週目~

2017/11/23

アナドリン使用日記も中盤へと差し掛かりました。

引き続き3週目以降の日記もつけていきます。

2週目までは下記のリンクを参照してください。

オキサンドロロン(アナドリン)使用日記 デカくなろうぜ! 2週目まで

 

仕事の関係で毎日は更新できませんが、

備忘録の形式で、作用、副作用の体感について書いていこうと思っております。

アナドリンの服用量は副作用の具合を見ながら変化させますが、

各種ケア剤の服用量は変化させません。

服用量に関しては下記をご参照くださいませ。

アナボリックステロイド、ケア剤の服用量、頻度まとめ!

 

現在までの私の体重、体脂肪の変化です。

初日

身長 175cm

体重 64.2kg

体脂肪率 14.6%(3回計測平均)

2週目終了時

体重 66.5kg(+2.3kg

体脂肪率 14.9%(3回計測平均)

 

それでは行ってみましょう!

※あくまで私、個人が使用した感想となりますので、十分にご注意くださいませ。

 

15日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

本日より服用量を50mgに増量。

副作用の出方を注視していく。

トレーニング内容

スクワット(ウォームアップ20rep メイン10ep~15rep×3セット )

レッグエクステンション(メイン10~12rep×3セット+低負荷20rep×1)

レッグカール(メイン10~12rep×3セット+低負荷20rep×1)

レッグプレス(追い込み×3セット)

 

前腕

ハンマーカール(メイン8~10rep×3セット)

リストカール(メイン10rep~12rep×3セット)

リバースリストカール(メイン10rep~12rep×3セット)

 

16日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

現在のところの副作用は皮脂の分泌の増加、性欲の向上。

それ以外は目立った点は無い。

トレーニング時のパンプ感は増している。体重も順調に増加している。

 

トレーニング内容

背中

ラットプルダウン(ウォームアップ20rep×1セット メイン10~12rep×3セット)

ロープーリーロウ(ウォームアップ20rep×1セット メイン10~12rep×3セット)

ワンハンド・ローイング(メイン8~10rep×3セット×左右)

チンニング(追い込み×4セット)

 

二頭筋

21カール(ウォームアップ×3セット)

インクラインダンベルカール(メイン10~12rep×4セット)

コンセントレーションカール(メイン12~15rep×4セット)

 

17日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

休養日。

最近ガッツリ食べているので若干胃が疲れてきている模様(;´Д`)

強力わかもとで消化を促す。スーツのベルト穴が1つ大きくなった。

 

18日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

 

トレーニング内容

ベンチプレス(ウォームアップ20rep×3セット メイン8~10rep×3セット)

バタフライマシン(メイン10~12rep×3セット)

ケーブルクロスオーバー ハイ ミドル ロー(それぞれ3セット)

三頭筋

ライイング・トライセプス・エクステンション(メイン10~12rep×4セット)

トライセプス・キックバック(メイン8~12rep×4セット)

トライセプスプレスダウン(追い込み×4セット)

 

19日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

休養日。

特に目立って辛い副作用もないので書くことがないですね(;´∀`)

体はどんどんデカくなっている実感がある。

 

20日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

 

トレーニング内容

ショルダープレス(ウォームアップ20rep×1セット メイン12~15rep×4セット)

サイドレイズ(ウォームアップ20rep×1セット メイン15~20rep×3セット)

ラテラルレイズ(ウォームアップ20rep×1セット メイン10~15rep×3セット)

アップライトロウ(メイン10~15rep×3セット)

前腕

ハンマーカール(メイン8~10rep×3セット)

スタンディングリストカール(メイン8rep~10rep×3セット)

リバースリストカール(メイン12rep~14rep×3セット)

 

21日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

 

トレーニング内容

レッグプレス(ウォームアップ20rep×2セット メイン10~13rep×3セット)

スクワット(メイン10~12rep×3セット )

レッグエクステンション(メイン10~12rep×3セット+低負荷20rep×1)

レッグカール(メイン10~12rep×3セット+低負荷20rep×1)

 

22日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

トレーニング内容

背中

ラットプルダウン(ウォームアップ20rep×1セット メイン10~12rep×3セット)

シーテッドロウ(ウォームアップ20rep×1セット メイン10~12rep×3セット)

ロープーリーロウ(メイン10~12rep×3セット)

チンニング(追い込み×4セット)

 

23日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

休養日。

特筆すべき副作用は無し。

オキシメトロンの時はこの頃になると、朝に軽い倦怠感などがあったが、

オキサンドロロンでは特に倦怠感などは今のところはなし。

肝臓への負担はやはり少ないのだろうか。

とはいえ、ケア剤としてのシリマリン、ウルソは継続して摂取していく。

 

24日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

体が一回り大きくなった。体重は現在で67.8kgとなり、順調に増量できている。

残りのサイクルでも1週+1kg増加のペースで行けば目標の70kgには到達できるので

トレーニング、食事管理を徹底していく。

 

トレーニング内容

二頭筋

21カール(ウォームアップ×3セット)

インクラインダンベルカール(メイン10~12rep×4セット)

コンセントレーションカール(メイン12~15rep×4セット)

ケーブルカール(追い込み×3セット)

 

前腕

ハンマーカール(メイン8~10rep×3セット)

スタンディングリストカール(メイン8rep~10rep×3セット)

リバースリストカール(メイン12rep~14rep×3セット)

 

25日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

 

トレーニング内容

ベンチプレス(ウォームアップ20rep×3セット メイン8~10rep×3セット)

バタフライマシン(メイン10~12rep×3セット)

ケーブルクロスオーバー ハイ ミドル ロー(それぞれ3セット)

三頭筋

ライイング・トライセプス・エクステンション(メイン10~12rep×4セット)

トライセプス・キックバック(メイン8~12rep×4セット)

 

26日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

トレーニング内容

ショルダープレス(ウォームアップ20rep×1セット メイン12~15rep×4セット)

サイドレイズ(ウォームアップ20rep×1セット メイン15~20rep×3セット)

ラテラルレイズ(ウォームアップ20rep×1セット メイン10~15rep×3セット)

アップライトロウ(メイン10~15rep×3セット)

 

27日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

休養日。

 

28日目

2錠を朝昼食後 1錠を夕食後服用(50mg)

4週目終了。

体重は開始時と比較すると

64.2kg→68.5kg(+4.3kg

かなりのペースで増量できています。

このまま残り2週間も気を抜かず取り組みます。

下記のまとめで振り返りますのでご覧ください。

 

 

オキサンドロロン(アナドリン)の肉体変化のまとめを作りましたので併せてご覧くださいませ。

オキサンドロロン(アナドリン)使用日記 まとめ

現在サイクル中のオキサンドロロン(アナドリン)の詳細は下記をご覧ください。

経口ステロイド~オキサンドロロン(アナドリン)~

 


アナドリン(Anadrin)10mg

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